Личный
дашборд

Лия · Июль 2026

Держать ритмЗаписи клиентов, эфиры ЛАБС, важные даты.

ПриоритетыФокус недели и дела — без перегруза.

Забота о себеЙога, вода, сон, настроение — привычки, а не гонка.

Месяц

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

🌿 ♡ 🌿

Неделя: записи & эфиры

Чт 2—ЛАБС: конкурс 2 недели идёт (до вс)

Пт 38:00🎂 День рождения подруги

Пт 310:00–19:005 записей клиентов (демо)

Пт 315:00Онлайн-урок (в записи) + домашка

Сб 4—Выходной: йога + отдых для себя

Вс 511–173 записи клиентов (демо)

♡

Приоритеты недели

Подъём 6:30 → йога 6:40 (Yoga Club)
Отбой к 23:00 (напомню в 21:45)
ЛАБС — домашка к пятнице

Фокус недели

Прогресс, не идеальность

Дела

Йога сегодня ЛАБС: описание продукта (домашка) Собрать визуал в Pinterest Анализы → агенту по здоровью Записи клиентов на неделю Уборка / порядок дома

Чек-ин дня

Йога 6:40 ♡ Вода — 4 подхода Поела спокойно Прогулка / движение Массаж лица ♡ Лечь до 23:00

Ты справишься 💛

Трекер привычек

	П	В	С	Ч	П	С	В
Йога
Вода
Движение
Сон до 23:00
Подъём 6:30

Самочувствие

7ч

Сон цель

4×

Вода / день

😊

Настроение

🌿

Йога-серия

маленькие шаги считаются

Важное

Режим дня

Подъём 6:30 · йога 6:40 · отбой 23:00. Напоминаю сама.

Клиент — депозит

Аня К.: депозит 500 ₽ (пример). Напомнить и учесть перед визитом.

ЛАБС

Конкурс недели — до воскресенья. Домашка — к пятнице.

Тихие часы

Утром бужу в 6:30 (подъём + йога — по твоей просьбе). Вечером не тревожу после 22:00.

Недельный сброс

Свериться с календарём Спланировать записи клиентов Наметить йогу на неделю Отдых для себя — запланировать Итоги недели в дневник

Немного заботы каждый день
💛 складывается в большой результат

Собрала Юля · отмечай галочки — они сохраняются в этом устройстве

Личныйдашборд